Hoob O3mry



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hoob O3mry

Hoob O3mry

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تؤمن بالصداقة بين الرجل والمرأة
احصلى على  التوا ز ن Bar_right84%احصلى على  التوا ز ن Bar_left 84% [ 21 ]
احصلى على  التوا ز ن Bar_right16%احصلى على  التوا ز ن Bar_left 16% [ 4 ]

مجموع عدد الأصوات : 25

المواضيع الأخيرة

» عبدالرحمن الأبنودي و السد العالي
احصلى على  التوا ز ن Emptyالثلاثاء يناير 18, 2011 4:19 am من طرف husam70

» جحا - العاشرة مساء - هشام الجخ
احصلى على  التوا ز ن Emptyالثلاثاء يناير 18, 2011 3:47 am من طرف husam70

» شايف البحر - فيروز
احصلى على  التوا ز ن Emptyالإثنين يناير 17, 2011 5:05 am من طرف husam70

» oh !! my love
احصلى على  التوا ز ن Emptyالإثنين يناير 17, 2011 4:59 am من طرف husam70

» بعشقك بعشقك راغب علامة
احصلى على  التوا ز ن Emptyالإثنين يناير 17, 2011 4:51 am من طرف husam70

» قصة حب أبكت العالم
احصلى على  التوا ز ن Emptyالسبت يناير 15, 2011 3:40 pm من طرف forgiveme

» عمرو دياب اصلها بتفرق
احصلى على  التوا ز ن Emptyالجمعة يناير 14, 2011 8:46 pm من طرف forgiveme

» اغنية اخر نظره
احصلى على  التوا ز ن Emptyالجمعة يناير 14, 2011 8:42 pm من طرف forgiveme

» الحــــ love ــب الحقيقي
احصلى على  التوا ز ن Emptyالجمعة يناير 14, 2011 8:37 pm من طرف forgiveme


2 مشترك

    احصلى على التوا ز ن

    forgiveme
    forgiveme


    عدد المساهمات : 89
    نقاط : 53639
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 12/08/2010
    الموقع : ارض الحجاز

    احصلى على  التوا ز ن Empty احصلى على التوا ز ن

    مُساهمة  forgiveme الأحد أغسطس 22, 2010 9:17 pm

    يعد احساسك بالتوازن، بجانب القوة والمرونة، أحد العناصر الأساسية للسلامة البدنية. ولتحسني احساسك بالتوازن بطريقة فعّالة، انحني على أطرافك الأربعة مع الحفاظ على ظهرك مفرود ورأسك يتبع الامتداد الطبيعي للعمود الفقري. تنفسي بعمق ثم قومي بمد ساقك اليسرى وذراعك الأيمن بحيث يصبحا متوازيان مع الأرض مع التنفس ببطء..
    فراولة
    فراولة


    عدد المساهمات : 10
    نقاط : 51134
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/08/2010
    الموقع : الرياض

    احصلى على  التوا ز ن Empty موضوعك رائع

    مُساهمة  فراولة السبت أغسطس 28, 2010 3:54 am

    موضوعك رائع يا اختى واحلى مافيه انه مفيد ومختصر

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 17, 2024 1:01 pm